RIKTIGT GRYM REKLAMFILM!
OUT
Äre ute på min morgon PW, bloggar lite samtidigt för att jag är så cool, nej men ville bara kika in en snabbis och säga hej. Igår hängde jag hos Jennifer (min granne) på kvällen vi kollade magic mike och åt fruktsallad med hallon kesella, morötter och dip, yummi. Idag ska jag plugga, träna samt träffa Jessica, Stina och Fille. Okej nu fryser mina fingrar till is så hejdå :D
LÖRDAG
Vaknade precis och fan vad skönt det var att sova ut! Tänkte klä på mig rejält med kläder och gå en promenad ute nu istället för på rullbandet. Annars har jag väl inga speciella planer idag förrutom att träna sen också och plugga lite. Januari är en tråkig månad helt enkelt. Speciellt när man är nyttig och försöker spara pengar, då finns det inte mycket att göra haha..
HÅRT JOBB LÖNAR SIG..
Godkväll! Ligger i sängen och ska strax sova men tänkte berätta om min dag först bah. Den började betydlig bättre än igår om man säger så. Istället för att väga mig varje dag så har jag bestämt mig för att ha en dag i veckan som jag väger mig, så man ser lite större skillnad liksom. Vilket fall så är det på fredagar jag väger mig och imorse när jag ställde mig på vågen blev jag väldigt glad för har redan gått ner 4,2 kilo!! Mitt mål är ca 1 kilo i veckan och på tisdag har det gått 4 veckor så ligger liksom före i viktnedgången hehe. Nej men det känns bra för kämpar verkligen för detta och att se resultat gör att man orkar fortsätta :D Blev iaf en morgon promenad som vanligt:
Sen gick jag hem, åt frukost och pluggade lite. Sen träffade jag pappa som kom hem från Thailand idag, det var kul att höra hur han haft det :-) Efter det blev det ett arm-pass på gymmet och 30 minuter på crosstrainern:
När jag kom hem pluggade jag lite igen sen har jag och älskling haft myskväll, kollat på senaste how i met your mother avsnittet (så kul att mamman är med nu :D) och en ny jackass film, bad granpa, riktigt rolig så se den!! Men a nu ska jag sussa, goooooodnatt ❤️
Sen gick jag hem, åt frukost och pluggade lite. Sen träffade jag pappa som kom hem från Thailand idag, det var kul att höra hur han haft det :-) Efter det blev det ett arm-pass på gymmet och 30 minuter på crosstrainern:
När jag kom hem pluggade jag lite igen sen har jag och älskling haft myskväll, kollat på senaste how i met your mother avsnittet (så kul att mamman är med nu :D) och en ny jackass film, bad granpa, riktigt rolig så se den!! Men a nu ska jag sussa, goooooodnatt ❤️
DÅLIG START PÅ DAGEN
Fan vilken dålig start jag haft på denna dag. För det första så har älskling blivit sjuk igen så han stannade hemma från jobbet idag. Detta gjorde det sjukt svårt för mig att ta mig upp ur sängen när han låg där liksom så jag snoozade lite för länge.. Sen packade jag ihop min träningsväska fort som fan och när jag väl är framme vid gymmet märker jag att min plånbok med gymkort, sl kort osv ligger i andra väskan, suck liksom. Så gick en prommenad ute istället och ja mina ben domnade bort. Sen hem en sväng för att hämta plånboken och sen dra till jobbet. Men guess what efter att ha gått en bit mot tunnelbanan tror ni inte att jag glömt plånboken IGEN? Haha. Så ringer älskling för tänkte att han kan slänga ner den då det är 5 min tills tåget går men självklart svar han inte så spurtar upp för trappan och sedan hela vägen till tåget och hinner precis. Helt slut liksom haha. Så nu är jag strax framme vid Globen iaf. Ska bara jobba i 3 timmar på lagret med Rosali, as soft och sen ska jag träna och plugga. Till något annat älskling jobbar ju på event ibland och sist han jobbade tog han hem massa bubbelvatten till mig :D
Man tackar liksom :D
ONSDAG SNAAAART HELG
Min standardfrukost jag äter varje morgon 2 äggvitor, te, fiberhavregrynsgröt med kvarg, bär, linfrön, solrosfrön, chiafrön och lite russin. Älskling har gjort ett kost- schema till mig så jag har något att gå efter vilket är najs.
Godkväll :-) Idag har jag tränat, dock bara kondition, träffat Frida och planerat inför vårt examensarbete samt träffat Sofi och varit på ett jobb event som var as random och sämst. Kom hem för en stund sen, har ätit middag och kollat på Sveriges mästerkock. Nu ska jag fixa i köket sen plugga en stund fast jag är sjukt trött men sånt är livet. Puss och kram!
TISDAG
Godmorgon! Det blev en kortare promenad imorse för det skulle komma en kille från förvaltaren hit mellan 08-11 så var tvungen att vara hemma till 8. Har iaf ätit frukost och nu var han precis hör så nu kan jag chilla ett tag till jag ska åka till jobbet. Börjar vid 12 och slutar 17, efter det blire ett styrkepass och sen hem och plugga. Låååååånga och tråkiga dagar.. Längtar tills vi drar till Egypten, "bara" 69 dagar kvar :-)
NIKE FREE RUN
Beställde dessa från USA. Ni ser den lilla pricken på Nike märket på bilden längst ner. Detta gör att de inte får sälja skon. Så det är en hemsida där det är skor med sånna småfel och så är det då ofta mer än 60 % rabatt, bara för den där lilla pricken liksom.. Dessa betalade jag runt 400 för och dem kostar i vanliga fall över 1000 spänn så a fett värt. Sköna var dem också.
PEPP
Nej det är inte jätte kul att gå upp 7 på morgonen för att gå en timmes morgon promenad, köra styrka på eftermiddagen, äta nyttig mat och inte äta godsaker (godis is my life liksom) men vafaan, ibland måste man kämpa lite för det man vill ha.
Det där skrev jag på instagram imorse och det är verkligen så jag känner just nu, det är sjukt jobbigt men jag är så jävla inställd på att klara det här, jag ska fan hålla det här fram till Egypten. Vem ska hindra mig? Allt handlar om vilja. Älskling äter exempelvis något gott varje kväll iprincip och ja, jag blir sjukt suktad och skulle lika gärna kunna äta godis osv också men jag har ju bestämt mig för att nej jag ska inte äta någonting och då gör jag inte det. Svårare än så är det faktiskt inte. Det är samma sak med träningen, bestäm dig bara!! Sen handlar om prioriteringar: if it's important to you'll find a way if not you'll find an excuse. Så vill du verkligen någonting du finns det alltid en lösning, men om du är lite lat och inte pallar, ja då går det alltid att hitta på en ursäkt.
När vi ändå är inne på detta ämne vill jag tillägga en sjukt irriterande sak, folk som ska "gnälla på att man är nyttig". Typ: "men sluta, ta en bulle nu" eller "åh vad tråkig du är som inte dricker". Jag fattar inte det där, vad spelar det för roll för någon annan vad jag gör med min kropp? Om jag äter en banan eller en chokladbit, hur påverkar det dig? Den enda gången jag kan tycka att det faktiskt spelar roll är om det är någon som drar ner stämningen på typ en fest för att den inte dricker och bara sitter och ser sur ut. Då kan man ju tycka typ: "vafan ta en öl och slappna av förfan". Men annars tycker jag verkligen inte det har någon betydelse. Men ofta är det ju också så att dem som är sådär inte skulle palla att vara nyttiga själva så då vill dem dra ner alla andra i skiten också haha, neeeeejdå, eller? ;)
Nej men oavsett vad era mål är (det behöver inte ens ha med träning och kost att göra) så vet jag att ni kommer fixa det, allt löser sig och med lite (eller typ jävligt mycket) vilja så kan man klara av det mesta ❤️
HELGEN
Min och mammas lunch i fredags
Min frukost igår och lunch idag, gott och nyttigt
Vet att jag inte är den effektivaste bloggaren, men är sjukt otaggad på att blogga just nu.Brukar alltid bli det vid den här tiden på året? Finns liksom inget kul att skriva om. Har iaf varit hur nice som helst med en pluggfri helg, känner mig lite skoltrött faktiskt. Tentan i fredags gick bra, kändes det som iaf. Efter det var jag med mamma och åt lunch, sen gick vi runt lite i ringen och kollade och jag fick även lite nya trosor. Resten av helgen har bestått av träning, städning, tvättning och kolla 90210, så nice som sagt att slippa plugga. Men imorgon börjar skolan igen tyvärr så ha underbart är kort, men bara en termin kvar nu ju :D
SUCK
Nu när jag pluggat i 1,5 år så har jag fått in en ganska bra studieteknik iaf. Pluggar alltid på mina anteckningar från föreläsningarna och sen lägger jag extra mycket fokus på repetitions föreläsningen där dem går igenom de centrala delarna i kursen. Sen pluggar jag på de tidigare tentorna som finns också. Idag när jag åkte till skolan kunde jag verkligen allt jag pluggat på MEN då har läraren självklart gjort en fucked-up tenta med typ detalj frågor från boken? Till denna kurs hade vi 3 böcker och vafan man kan inte sitta och läsa allt i detalj? Men det är typ det han vill. Halva tentan var flervalsfrågorna med fem alternativ och vissa av dem frågorna kändes som att de var skrivna på ett annat språk, fattade noll. Sen var det 4 skriv-frågor, där en var något som jag verkligen pluggat på (grattis liksom) hade pluggat på de andra 3 också men han hade skrivit om dem på ett konstigt sätt så kunde ändå inte skriva det jag övat in eller vad man ska säga. Det är bara så tråkigt när man kan så mycket men liksom inte får visa det för att han ska ta med skitfrågor som man inte fattar ett skit av. Det jag vill komma fram till: kommer säkert kugga på denna tenta vilket stör mig då jag pluggat sjukt mycket och tycker inte att jag förtjänar det för kunde hur mycket som helst som han inte ens tog med???!!! Gahhhh
FOOOOD
Amen tja! Ville bara kika in en sväng. Vi har hållt på förfullt med diverse matlagning här, älskling har kokat pasta och hackat mina grönsaker till tacosen vi ska äta sen (yummi) och jag har fixat han kyckling han ska ha till matlåda samt kokat en linsgryta. Som ni ser på bilden ser det inte speciellt tilltalande ut MEN skenet bedrar. Jag föråt mig på linsgryta förrut när jag bodde i gubbängen men det är ju ett tag sen så nu blev jag sugen igen PLUS att en sån där portion är galet nyttig, så ska äta till lunch imorgon så har jag två andra i frysen och värma vid nått annat tillfälle också.
OLGA OTUR
Min lunch igår, lyxade till det lite med bacon höhö. Men det är ju galet mycket kalorier i bacon, inte bra någonstans liksom men vafan 3 skivor är inte hela världen give me a break liksom. Idag är ju faktiskt den 10onde dagen på min diet, snart 2 veckor yeey. 78 dagar kvar.
Nu tillbaka till plugget, bajs.
HÄNGER HEMMA HOS PADDAN
Min lilla kanin ❤️ måste ta en paus från pluggandet och pussa på den här lillkillen ibland, han är så gossig och så ska ha alltid slicka på en när man kommer, bebbo ❤️
ONSDAG
Imorse var andra dagen irad jag gick upp innan 7 och begav mig till gymmet. Imorse blev det en timmes promenad och nu ligger jag i sängen och kollar 90210 och har precis ätit frukost. 4 ägg (fast bara ett med gulan resten bara vitan likzom) och en knäckebrödsmacka med massa skinka och tomat. Nu ska jag kolla klart på 90210 efter det plugga och sen ska jag köra ett styrkepass i eftermiddag också ❤️
TJABBAH
Såhär såg jag ur på nyår, har tonat mitt hår lite mörkare som ni kanske ser. Dock ska jag nog göra det ännu mörkare nästa gång. Det nya året har börjat sådär alltså, har jobbat igår hela dagen och blir samma idag, sen har jag massa plugg så kommer inte ha något liv förena efter den 17onde. Har ju börjat min "diet" nu också, började igår och a en dag avklarad liksom, 87 kvar! Men nu är jag framme vid Globen, hoppas ni får en bra fredag ❤️
ÅRETS SISTA INLÄGG
Har precis varit på brunch med pappa och Amanda hemma hos Kenneth och Mia. Jessica och Ulrica var där också som jag inte träffat på evigheter så det var kul. Nu är jag påväg hem, ska fixa en efterrätt tills ikväll och göra mig iordning. Ska äta middag med Malin och några av hennes kompisar vid 7 och efter det tar vi taxi till en fest där Sanny och hans kompisar är. Gott nytt år på er.
MINA NYÅRSLÖFTEN
1. Vara nyttig fram tills vi åker till Egypten. Vilket innebär ingen alkohol, godis, chips, donken etc.
2. Fortsätta träna regelbundet.
3. Laga nya maträtter och få ordning på alla recept jag har och sätta in i en pärm så det blir lite ordning och reda.
4. Planera sommaren bättre så de inte blir som de 2 senaste somrarna att jag iprincip inte har någon semester alls.
5. Prommenera och vara ute mycket.
Kom inte på några fler så dessa får räcka! Längtar efter det nya året ❤️
ÅRSLISTA 2013
Då var det dags för min standard-årslista. Kommer såväl ihåg när jag skrev denna för året, jag var glad, för hade haft ett av de bästa åren i mitt liv. Dock hade jag en känsla av att detta år inte skulle bli lika bra och nej det blev det inte heller, inte på långa vägar. Visst har det funnits stunder under året som varit bra men det har ändå aldrig varit bra till hundra procent. Jag har känt mig så ledsen, vilsen, ensam under detta år. I våras och sommras var det som värst. Dock känns inte allt helt bra fortfarande men jag mår mycket bättre. Dock vill jag tillägga en sak och det är att trots att jag varit deprimerad osv så är jag ändå tacksam, för livet. För att jag inte har någon "allvarlig" sjukdom, för att jag har ett hem och kan äta mig mätt osv. Jag tänker på sånt ofta, att jag har det bra och jag är tacksam över det varje dag. Vilket fall så hoppas jag på att 2014 ska bli ett bättre år.
1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
Jag skaffade tandställning.
2. Höll du några av dina nyårslöften?
Jag hade inga direkta nyårslöften förrutom att jag skulle träna och äta regelbundet tror jag? Så träningen har jag ju skött men att äta regelbundet har jag inte varit lika bra på haha.
Jag hade inga direkta nyårslöften förrutom att jag skulle träna och äta regelbundet tror jag? Så träningen har jag ju skött men att äta regelbundet har jag inte varit lika bra på haha.
3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Nej.
4. Dog någon som stod dig nära?
Ja, min morfar.
5.Vilka länder besökte du?
Inget förrutom Sverige, det har nog aldrig hänt förutom när jag var liten? Har alltid varit utomlands en gång på år.
6. Är det något du saknat år 2013 som du vill ha år 2014?
En utlandsresa!
En utlandsresa!
7. Vilket datum från år 2013 kommer du alltid att minnas?
8/5 när jag fick min tandställning, 5/8 när vi åkte till små dalarö gård (haha kul att det var 5 och och 8 båda datumen fast omvänt likzom), sen hade jag även en väldigt bra vecka ute på marholmen.
8. Största misstaget?
Att börja jobba på flash, det var efter det som helvetet bröt loss satt säga.
Att börja jobba på flash, det var efter det som helvetet bröt loss satt säga.
9. Bästa köpet?
Min dator, fast det var från älsklings övertidstimmar, men det är ju tekniskt sett ett köp.
10. Vad spenderade du mest pengar på?
Mat och räkningar? Haha.
11. Gjorde någonting dig riktigt glad?
När vi flyttade till vår lägenhet här i sumpan. När jag fick min tandställning, normla tjej liksom men har velat ha det hela mitt liv och blev ännu gladare när jag inte behövde betala hela själv sen heller :D Sen blev jag även väldigt glad när jag och älskling bokade en resa till Egypten nästa år. När jag var på marholmen var jag också glad, det var så skönt att få komma bort.
12. Gjorde någonting dig riktigt ledsen?
Jag vet inte om jag skulle benämna detta "riktigt ledsen" dock är jag trött på vissa människor. Känns som att vissa är där för en ena sekunden och sen helt plötsligt inte? Har verkligen insett att det är få i min omgivning som jag verkligen kan lita på och som jag vet var jag har. Sen finns det typ tusen andra grejer också men orkar inte bli för djup.
13. Vad önskar du att du gjort mer?
Hittat på saker, typ som restaurangbesök, resor osv men det är svårt när man inte har så mycket pengar och försöker spara.
Ätit godis kanske haha.
Först en sväng hos pappa och sen hemma hos Sannys föräldrar.
16. Vad gjorde du på din födelsedag 2013?
Hade fekke.
17. Favoritprogram under året?
How i met your mother och 90210.
18. Bästa boken du läste i år?
Sophie Kinsellas shopaholic böcker.
Det kan man säga.
Malin.
21. Vad var din största framgång 2013?
Måste nog säga träningen. Efter sommaren bestämde jag mig för att satsa på att styrketräna och har kört på regelbundet med det fram tills julen nu. Har blivit starkare, vilket var mitt mål. Nu efter nyår ska dock allt fett bort så då äre slut på att frossa i mat och godsaker och börja knapra sallad istället, egypten 2014 here i come! En annan "framgång" är även att jag fixat allt i skolan hitills.
Måste nog säga träningen. Efter sommaren bestämde jag mig för att satsa på att styrketräna och har kört på regelbundet med det fram tills julen nu. Har blivit starkare, vilket var mitt mål. Nu efter nyår ska dock allt fett bort så då äre slut på att frossa i mat och godsaker och börja knapra sallad istället, egypten 2014 here i come! En annan "framgång" är även att jag fixat allt i skolan hitills.
22. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2013?
Jubel, tsunami, heatwawe, clarity, under the sun, hey brother, the fox, en liten kyss, lagom, du ska adrig runka bulle (med herren jesus krist) etc finns hur många som helst!
DAGARNA SOM GÅTT
Har haft en supermysig jul med trevligt sällskap och massa god mat. Jag var även tomte i år haha men bilder på det kanske ni får sen, jag var jävligt het iaf, det är en sak som är säker ;) har fått massa fina julklappar också så är väldigt nöjd. Det enda tråkiga var att jag fick så galet ont i ryggen på juldagen, kunde knapp röra mig ur sängen på morgonen så alla mina planer för denna dag sprack.. Dock kom det över lite folk till oss senare på kvällen så det blev en rolig kväll ändå :D ryggen känns mycket bättre nu dock så gör det fortfarande lite ont när jag böjer mig.
Idag ska jag jobba, gå till frisören och sen gå ut och äta med mamma, Amanda och Eva. Ha en trevligt fredag allihopa ❤️
