LOVE
Det här kan vara dem snyggaste skorna jag sett, so fukkin hott
LÖRDAG
Tjenare mannen! Håller på i tvättstugan, kollar how i met your mother och har precis tryckt i mig 500 g kvarg. Alltså kan inte släppa det men det är sjukt att det inehåller 60 g protein, okej det är ju ganska jobbigt att trycka i sig men ändå blandar man med funlight smakar det som yoghurt typ :-) Efter tvätten är klar ska jag och älskling åka en sväng till bromma blocks och köpa lite grejer till paddan och efter det ska jag åka till Jessica. Vi ska kolla sista PLL avsnittet, ravenswood och fetta oss, whoho längtar! Hoppas ni får en bra lördag ❤️
NATTIS
Ni bah fan vad hon bombar med mat, finns inget stopp ellllllerrrr? Nej men tänkte bara skriva ett litet godnattinlägg och tycker det blir roligare med en liten bild till. Så det fick bli denna på min "brunch" idag. 500 g kvarg med funlight, ägg, bacon och en rostad macka, tryckte i mig en protteshake innan också eftersom jag tränat, ja jag älskar mat, frågor på det? Skulle väga mig på gymmet idag också blev superglad när jag såg att jag gått upp ett halvt kg sen jag vägde mig sist haha normalt att man vill gå upp? Men ja för jag försöker bygga muskler och då måste man ligga på överskott och då går man upp så ja, VILL gå upp i vikt just nu för då vet jag att det händer nått iaf :-) och hur vet jag att det inte är bara fett jag går upp då? Jo för jag känner mig starkare, har kunnat öka i vikt på de flesta övningar sen jag började köra styrka i slutet av sommaren och det känns liksom bra :-) Oj vad jag kom in på nått som jag inte ens tänkt skriva om från början men så blir det ibland. Imorgon ska jag jobba på jam jam och sen blire fredagsmys, älskar det! Puss och godnatt.
MÅNDAG
Hejsan svejsan! Klockan är endast 12 och jag har redan hunnit med att träffa sjukgymnasten och träna! Trodde jag hade läkartid 12 men det var tydligen 1 så nu sitter jag här som ett fån, snurrig tjej? Aja tänkte nog gå till Ica maxi för att handla och fördriva tiden lite. Efter läkaren har jag även KBT tid och sen ska jag hem och plugga, städa (ja det är redan kaos trots att jag storstädade i fredags), laga gryta och kolla PLL ❤️
FREE TO GO, SATT SÄGA
Hej hej hemskt mycket hej! Åh känns typ som fredag idag, den känslan liksom, hade glömt bort hur jobbigt det var att plugga inför 2 tentor (typ på rad) så är helt slut i huvudet. Men nu är jag ledig fram tills måndag :D Nu sitter jag på pendeln påväg till stan, ska träffa Willan för att hitta något roligt att klä ut sig till på halloween (som vi ska fira på lördag). Sen ska jag träna, har saknat gymmet, snart en vecka har vi varit ifrån varandra men idag blir det ett kärt återseende hehe. Förrutom träning och en fet halloween utgång ska jag även hinna med att storstäda, tvätta och kolla PLL ❤️
LÖRDAG
Godmorgon! Hade ställt klockan på 9 för att jag skulle upp och plugga men vaknade 11 istället, bra Sandra! Fast det var iofs jäkligt skönt att vakna utvilad plus att jag har vilodag från gymmet idag så har ändå rätt mycket tid att plugga idag. Har tyvärr inget roligt att komma med idag så a, haha meningslöst inlägg? Hoppas ni får en roligare lördag än vad jag kommer ha :-) Puss och kram (vi ses inte på stan).
TGIF
Haha såhär har det sett ut hela veckan typ, älskling stackarn har legat sjuk hela veckan och paddan chillar galet som vanligt. Bara jag som varit igång och pluggat och grejer.
Jag kört så sjukt bra pass på gymmet nu sen jag sa att jag skulle skärpa mig så har iprincip träningsvärk i hela kroppen. Förra måndagen sa jag även att jag inte skulle äta nått socker och jag har faktiskt hållt mig om man inte räknar att jag drack lite alkohol förra fredagen samt typ ett glas cola zero dagen efter. Men inget godis, chips eller andra sötsaker vilket är grymt bra för att vara mig. Men vilket fall så tänkte jag iaf unna mig någonting gott ikväll för det tycker jag att jag är värd hehe, har varit sugen på kladdkaka sen jag började med detta så ska baka det, med maraboufudgen asså dröm, det vattnas i min mun när jag skriver haha.
Hade egentligen tänkt att sluta med socker helt just nu men mina planer ändrades eftersom att våra reseplaner ändrades.Vi hade egentligen tänkt att åka i januari och då hade jag tänkt att lägga om mitt träningschema samt kalorintag för att gå ner i vikt tills resan MEN eftersom att vi inte åker förrens slutet av mars så kommer jag köra på med styrketräningen som vanligt fortsätta äta mycket för att kunna bygga muskler (har ju gått upp lite mer än 4 kg nu sen i sommras) och sedan i mitten/slutet på januari så ska jag börja med min "diet" (eller vad man ska kalla det, ska kontrollera mitt kaloriintag så jag ligger på underskott för att kunna gå ner i vikt) och börja med konditionsträningen igen. Målet är ju liksom att få bort allt "fett" och försöka "behålla" musklerna, så ska bli kul att se hur detta kommer gå sen, kommer bli sjukt jobbigt men älskling ska köra på samma sak så då kan man peppa varandra iaf :D Det är tur att jag har honom som lär mig allt om detta haha, annars hade jag varit lost.
Men nu måste jag återgå till pluggandet, det börjar en handledning klockan 10 som jag ska kika på sen ska jag åka och handla och efter det: BAAAAAKA MIN KLADDKAKA // lycklig tjej
ONSDAG
Hej på er! Shit vad dagarna går fort, hinner inte med. I Fredags fyllde jag år, var först i skolan, sen kom farmor och pappa över en sväng på dagen och på kvällen hade vi fest, men lägger upp lite bilder från det plus vad jag fick en annan dag. Resten av helgen tog vi det bara lugnt och sen har jag pluggat som ett as, vår ena kurs är så sjukt svår, orkar inte. Tror inte ni fattar hur mycket jag längtar tills jag kan börja jobba och slippa plugga. Just nu är jag påväg till skolan, vi ska ha en dataövning hela dagen så kommer säkert inte vara hemma förrens ikväll -.-
TRÖTT KANIN
Jag var så trött att jag inte ens orkade ta mig till mitt hus, däckade vid ingången / paddan
MÅNDAG
Godmorgon! Har varit vaken sen älskling gick till jobbet imorse så har legat och pluggat med min dator i sängen. Klockan kvart över 9 börjar en handledning som jag måste se, ekonomikursen är sjukt svår så hoppas lite kommer klarna då. Annars då, har ont i halsen? Har druckit en stor kopp te nu på morgonen, om jag blir sjuk nu vet jag inte vad jag gör, skulle vara så jäkla typiskt! Ska ju ha min födelsedagsfest på fredag och igår var vi och köpte all mat, snacks osv. Det sköna var att vi köpte huuuur mycket grejer som helst 3 stora papperspåsar fulla men vi hade en 25 % rabatt på hela köpet och över 100 spänn i pant så det blev "bara" 900 någonting, men då köpte vi ju lite mat för veckan och så också :-) Men a skulle ju vara så jäkla typiskt om man skulle bli sjuk tills dess. Idag är det ju måndag vilket innebär sjukgymnasten och KBT, eftersom att jag har lite ont i halsen också så blir det nog ingen träning utan bara hem och plugga efter.
"Låt min päls vaaaara"
HAHAHA
SAMSUNG CHROMEBOOK
Har helt glömt bort att blogga om detta men förra veckan fick jag en ny dator av älskling, så nice. Perfekt att plugga på och ta med sig, den väger bara 1 kg. Plus att den är snygg. Älskar den.
FREDAG DEN 13:E
Började morgonen med ett pass på gymmet, bröst och biceps. Känner att jag blivit starkare i biceps men bröst.. Händer inte ett skit? Orka. Sitter på tåget påväg till skolan, har varit kissnödig sen centralen typ och är snart i rönninge.. kommer jag kunna hålla mig eller kommer vi få läsa på aftonbladet imorgon om en 21 årig tjej som kissade på sig på pendeltåget, ja det återstår att se. Nej men dricker ju typ 2 flaskor vatten när jag tränar och sen proteinshake efter så inte konstig att man blir kirrenödig likzom. Det borde finnas toaletter på pendeln?!?!??
Ska iaf träffa min grupp klockan 11 och gå igenom en inlämningsuppgift som är tills nästa fredag (som att jag inte hade nog att göra..) sen är det övning mellan 13-15 men funtar på att skita i den och kolla när den kommer upp på nätet istället för ligger efter som fan och kommer ändå inte fatta vad dem snackar om.
Hoppas ni får en bra fredag ❤
THE DAYS
Men tja! Vet att min uppdatering varit kass de senaste dagarna men här är iaf lite av det jag haft för mig:
Hängt med Ulrika i stan efter skolan
Ätit lunch på stan med mammi
Pluggat!!
Här ligger paddisen och chillar under min stol, han ska alltid vara där man är ❤
Hängt på Hellströms med bästis
Massa träning med älskling som vanligt :D
Ätit massa nyttiga grejer..
.. och onyttiga :D och kollat på prison break.
Har också varit och kollat på en ny dator och klippt paddans klor, han ser så jäkla arg ut här haha, plutten ❤
Ja, vi sover med många kuddar, frågor på det?
Fick ett par örhängen av älskling också, så fina :-)
Pluggat!!
Här ligger paddisen och chillar under min stol, han ska alltid vara där man är ❤
Ja, vi sover med många kuddar, frågor på det?
Kom nyss hem från min terapi och nu ska jag äta frukost, göra matlådor och sen åka till jobbet. Ska jobba mellan 12-17 sen hem och plugga, äta och kolla idol. Älskar att det är slutaudition nu, tycker det är de roligaste!
QUOTE
Okej min dator är officiellt död nu. Kommer inte ens in på his.se så kan inte plugga.. Så måste skaffa en ny dator, snarast. Annars då, imorse var jag och spände tandställningen och troligtvis kommer jag att få ta bort den i vår, yey! Nu är jag påväg till stan för att äta lunch med mamma och sen ska vi hälsa på morfar. Efter det ska jag till sjukgymnasten och sedan gymmet :-)
RUNNING
Åh jag som inte skulle stressa? Den här morgonen har inte varit annat än stress. På nått sätt lyckas jag alltid förtränga att min dator är från stenåldern och att man måste starta den typ en timme innan den ska användas så den kan ladda klart.. Så tog sjukt lång tid (och det var precis så jag hann) att skriva ut åhörarkopiorna till föreläsningen, sen hade jag 4 min på mig att springa till tåget, hann precis.
Sen gick bara tåget till centralen idag (för att Obama är här ehh..) vilket gjorde att tåget blev sent så var tvungen att springa till pendeln som jag självklart missade precis och nu har jag ont i halsen för att jag var tvungen att springa så snabbt :P och så kommer jag komma försent, love my life!
HEYA
Idag har jag hängt med Frida, hon flyttade till Hammarby sjöstad förra veckan och jäklar vilken fin lägenhet :-) efter att ha spanat in den drog vi ner till gymmet, hon är body pump instruktör och ville köra igenom ett pass innan hennes premiär på fredag så körde med henne, så kul (och nice att ha en personlig instruktör likzom) dock kunde jag inte köra ben-låtarna på grund av mitt knä och bröst körde jag igår så kände direkt att jag inte alls orkade så mycket men annars körde jag på bra och Frida var grym! Nu ligger jag på soffan och segar, har en bröddeg som håller på att jäsa, ska göra pitabröd till middagen ikväll (haha vi äter alltid så sent? aja), mycket godare att göra själv, lägger upp recept på det någon dag så ni kan vara lika grymma som jag (åh nej ofrivilligt rim). Puss.
TAPAS ❤
Iförrgår var vi ute och åt tapas, så.jävla.gott. Sen sov jag över hos mamma. Igår åkte vi över och hälsade på morfar, sen drog jag till gymmet och efter det kom pappa förbi här en sväng och fikade. Idag ska jag träffa Tessan men först ska jag nog vila en stund till (blir ju alltid väckt på morgonen av en viss person ;)) så godnatt då!
SVETT
Okej, från och med nu ska jag försöka att inte stressa så mycket. Råkade sitta vid datorn lite för länge imorse, betalade räkningar, beställde kurslitteratur, bloggade osv plötsligt var klockan nästan 12 så gjorde i ordning 2 mackor fort som fan, hällde ner lite juice i min shaker och sprang hela vägen till centrum där jag laddade på mitt busskort, sprang sedan bort till bussen som jag precis han med, kaabam. Nu var klockan 12.04 och min tid jag hade hos terapeuten var 13.30 så kände mig ju sådär lagom stressad.
Slängde i mig mackorna på bussen och sen var jag framme på gymmet ombytt och klar typ 20 över. Började med marklyft och fyfan vad jobbigt det var, både hatar och älskar den övningen på samma gång. Den är sjukt jävla bra men samtidigt avlider man typ när man kör det för det e så jävla jobbig. Körde 3 ryggövningar till och sen mådde jag så sjuk illa så var tvungen att springa till toan och a.. Hardcore som jag är drog jag ner till gymmet igen och körde triceps (vem har dött av lite spya liksom, kör bahh).
Min första KBT- tid gick iaf bra, tänker inte gå in på några detaljer angående det här men det känns bra att äntligen få prata med någon nu iaf. Vi ska iaf gå ut och äta ikväll så är påväg till söder nu :-) puss på er!
LYCKAN ÄR TOTAL..
.. när man börjar dagen med att köpa kurslitteratur för 1834 svenska riksdaler, dem pengarna hade man ju inte alls kunnat göra något roligare för. Min plan idag lyder enligt följande: först ska jag äta frukost för att sedan köra ett brutalt/asbra rygg och triceps pass på gymmet. Efter det är det dags för min första terapi tid (hjälp!?) sen ska jag väl hem en sväng, planen var egentligen att gå ut och äta med mamma, Fredrik och Amanda men nu ringde mamma nyss och sa att morfar blivit jätte dålig och måste läggas in på stockholms sjukhem igen så vi får se hur det blir med allt!
Ha en bra dag ❤
