JAG TROR DET FINNS EN PLATS VI INTE SER, OCH OM JAG TROR RÄTT SÅ SITTER DU SÄKERT DÄR OCH LER ❤️
Har tänkt på morfar hela morgonen sen jag pratade med mamma, kan inte fatta att han varit borta i över ett halvår. Saknar honom, men livet är ju tyvärr så, man vet aldrig vad som händer så man måste ta vara på varandra medans man kan. Okej till något roligare, invägningen imorse gick bra, bättre än förra gången om man säger så. Minus 1,5 kg och total 10,5 kg, whoop whoop! Om två invägningar ska vågen stå på 55 kg, om jag upnår mitt mål vill säga. Väger 57,8 kg nu så det är 2,8 kg på 2 veckor isf, ska göra allt för att fixa det men om jag inte väger exakt 55 kg så är det inte som att mitt liv går under, trivs faktiskt rätt bra med min kropp som det är nu men har ju haft som mål att väga 55 kg hela tiden så det ska bli kul att se om jag lyckas gå ner till det. Jag hade egentligen tänkt att träna nu innan jobbet men vet inte om jag kommer hinna, klockan är ju 12.00 och jag börjar vid 14.00. Annars blir det ett pass efter jobbet för jobbar bara till 18.00. Hoppas ni får en bra fredag :-)
SNART HELG.
Jahopp, snart har ännu en vecka gått och imorgon är det tredje sista invägningen. Sist hade jag bara gått ner 0,2 kg (sämsta hittills) så jag hoppas på ett bättre resultat imorgon haha. Har legat i som fan med träningen och promenader denna vecka så det borde vara bra. Inte för att jag slappade förra veckan men denna har jag verkligen kört extra hårt. När jag började med dieten så tog jag bilder hur jag såg ut, tog nya bilder idag och shit, ser verkligen stor skillnad nu, sjukt kul! Får se om jag vågar lägga upp här sen när jag är helt klar. Har ju bara sport bh och trosor på mig så kanske blir lite pin haha, vi får väl se.
Imorse joinade Malin mig på promenaden, det var trevligt med lite sällskap for once. Brukar ju iofs ha sällskap av Titti, Roger och Ola annars ;) är så jäkla trött på all musik så brukar faktiskt ha radio när jag går på morgonen, men det är mysigt gillar att lyssna på dem. Imorgon ska jag jobba och annars i helgen blir det bara plugg för min del. Vi håller på med metodavsnittet nu så ska skriva min del i det. Måste även börja tenta plugga för det är bara 13 dagar kvar tills tentan är. Allt går för fort.
HAHAHA ÄLSKAR DESSA
KAKORNA ÄR BORTA
Är så sjukt trött efter denna dag. Började med en mils PW. Sen var det bara hem, äta frulle och sedan bege sig till gymmet. Körde ett riktigt hårt och jäkligt bra ryggpass och avslutade med 10 min på crosstrainern. Var så trött i både benen efter morgon PW:n och i hela kroppen efter massa marklyft så tyckte att nivå 4 på crosstrainern var tungt haha (brukar vanligtvis köra på 8an typ).
Var ju tvungen att ta lite selfies på toan efter hehe, gillar min kropp mer och mer för varje dag som går, det är nice. Eftermiddagen spenderades sedan i stan och på Ica maxi igen, men nu är vi klara där iaf så det är skönt. Men nu måste jag verkligen sova, mina ögon går typ ihop, godnatt ❤️
OBSERVERING, SYNDER OCH FÖRLOVNINGSFIRANDE
Okej måste börja detta inlägg med att säga att jag har fuskat idag, som.fan. Men återkommer till det sen kände bara att jag var tvungen att bekänna mina synder liksom. Idag har jag, Frida och Amie varit på Ica Maxi i nacka och gjort en obeservation till vårt examensarbete och det gick bra :-)
Efter obeservationen åkte jag till gymmet och körde ett biceps och triceps pass. Idag firar jag och älskling vår 2-års förlovning. Så jag överaskade med att göra en 3 rättersmiddag. Satt och kollade igenom massa recept jag har och hittade nått triple chocolate chip cookies och tänkte att jag skulle vara en snäll flickvän och göra det till honom. Så gör dem och a ni fattar själva hur det gick sen.. det hela började med att en kaka gick sönder och då var jag ju bara tvungen att äta ena delen liksom, ville ju bara smaka hur de smakade? Och när jag åt den där biten alltså...... OOOOOOOMG, ni fattar inte hur gott det var. Så var tvungen att ta halva av den andra biten också haha, sen slängde jag den sista för då började jag få lite dåligt samvete liksom. Okej vänta ska bara visa en bild på dessa godingar innan jag la in dem i ugnen:
Bra, Sen kom älskling hem, hade gjort förätt till honom. Sen gjorde jag kött, potatis och rödvinssås till varmrätt. Dock var köttet sjuuk segt så det var lite segt höhö. Men iaf sen säger älskling att jag får äta en kaka till efterätt, det är ju ändå vår dag liksom. Så tar en till kaka. Men nej det slutade inte där. Var nyss och tog en halv bit till så har alltså ätit mer än 2 kakor, 2 och en fjärdedel närmare bestämt. Så a haha imorgon blir det typ dubbla pass på gymmet, inte ok Sandra, speciellt inte eftersom att min senaste invägning var den sämsta hitills. Aja gott var det iaf och det var faktiskt första gången jag åt något sånt sen jag började dieten 2/1 så det är ju inte hela världen. Men nu jävlar blir det inte så mycket som ett riskorn fram tills jag åker. Här kommer lite andra bilder från kvällen:
RUNTASTIC
Kände för att gå en lite längre sträcka imorse, måste ju bränna bort allt oönskat fett nu när resan börjar närma sig. Dock gick jag faktiskt längre än 9 km, min mobil (som har det sämsta batteriet någonsin) laddade ur innan jag kom och och då stoppades aktiviteter så där nere där det står paus 06.23 är den tid från att mobilen laddade ur tills jag kom hem likzoooom. Vårt tentaresultat hade kommit idag ockdå, vet inte vad det är men blir bara mer och mer nervös varje gång jag ska kolla. Idag skakade mina händer så mycket att jag knappt kunde trycka på resultatet ens.. haha snacka om att ha seriösa problem med nervositeten allltså. Men jag klarade den iaf så blev super glad :D detta betyder att jag endast har 2 tentor kvar på min utbildning (eller 4 om jag skulle kugga båda), whoho!
MIN HELG
I fredagskväll var jag hos Frida och åt middag. Hon hade gjort musslor i grädde och vitt vin, såååå gott och friterade pommes. Äter ju inte friterat egentligen efetrsom att det är typ det onyttigaste man kan äta haha men gjorde ett litet undantag :-) Sen kollade vi på lets dance, han Benjamin är ju så jäkla grymt. Sen kom min snälla pojkvän och hämtade mig.
I lördags vaknade man av att solen lös in i sovrummet, så himla härligt när det är fint väder. Var på min morgon PW och körde ett axelpass. Sen var jag hos pappa hela dagen och hjälpte honom att flytta. Kom hem efter sex någongång och då fixade jag tacos för Malin, Johan och Joppe var här och åt och kollade mello. Tycker det var HELT FEL låt som vann, snacka om att vi inte kommer ha någon chans.
Idag så blev det ingen morgon PW, älskling drog med mig till gymmet så sprang istället. Eller a gick först i 10 min sen sprang jag i 30. Sen har jag bara pluggat och tagit de lugnt här hemma. Vi var ute en sväng runt lötsjön också, tog med massa gammalt bröd och matade fåglarna med haha. Men nu ska jag snart sova, för ska upp tidigt imorgon. Måste hinna gå en lång promenad innan jag ska möta Frida och Amie. Vi ska till stadsbiblioteket och leta litteratur till vårt examensarbete, sen har vi även seminarium kl 16.00 i skolan. Kan ju inte påstå att jag hoppar av glädje när jag tänker på morgondagen men så är det ibland. Får tänka på att imorgon så äre exakt två veckor tills jag får ta ut tandställningen och exakt tre veckor tills vi åker till Egypten :D
TIDIG MORGON
Sitter på bussen påväg till gymmet nu, måste erkänna att jag var riktigt trött när klockan ringde, bussen gick 06.21 så hade ställt den på 06.00 så det fanns ingen tid för att snooza som jag alltid gör i vanliga fall, bara kliva upp, klä på sig och gå. Men nu är jag pigg faktiskt haha :D Jag brukar ju drömma ganska sjuka drömmar och inatt var inget undantag. Såg på lyxfällan igår och så drömde jag om den tjejen inatt? Hon gick i min spanska grupp (wtf lilsom spanska grupp hade man i högstadiet haha) sen var jag och älskling i någon konstig stad där det begåtts ett mord, dem från sons of anarchy var där också. Så kommer polisen med sin polisbil (fast det var en båt som körde på vägen liksom) och ska gripa någon som bor där i området som är mördaren. Jag trodde lätt att det var någon av dem i sons of anarchy men sen kommer dem ut med den gripna på en brygga (jag och Sanny är i vattnet helt plötsligt) och då är det hon lyxfällan tjejen, så jag skriker till Sanny ba vafaan hon går i min spanska grupp, ofta hon har gjort det, hon är jätte snäll ju. Sen åkte vi hem med älsklings bil och då gick jag och sov med paddan (haha åhh det var mysigt, paddan i sängen liksom). Men nu är jag framme så nu finns det ingen mer tid för mitt babbel, ha en trevlig fredag!
DAGEN
Gick samtidigt som älskling imorse och det är så jäkla härligt att vara ute och gå när solen skiner. När jag kom hem åt jag frukost dock blev det inte det vanliga, älskling hade mixat vaniljprotein, mjölk och is som stod i kylen så la i en stor jordgubbe och mixade i också, sjukt gott blev det, smakade som jordgubbsglass, sen åt jag ägg till också.
Har även tvättat 20 kilo tvätt (typ bokstavligt talat haha, galet mycket var det). Sen tog jag en prommis till sumpan, hade en inbokad synundersökning och som jag misstänkte så har min syn blivit sämre så har fått nya linser. Efter det tog jag en fika med Amanda och sen blev det ett box pass med Jenny. Fan vad jobbigt det var men sjukt kul. Vi ska även gå på spinning imorgonbitti 06.45 så måste sova nu haha, godnatt ❤️
LISTA MEDANS JAG VÄNTAR PÅ TVÄTTEN
Kött eller fisk
Kaffe eller te
Svart eller vitt
Bok eller film
Havet eller pool
Sommar eller vinter
Bad eller dusch
Katt eller hund
Stad eller landsbygd
Chips eller popcorn
Potatis eller pasta
Guld eller silver
Biljard eller bowling
Choklad eller vanilj
Ful & lycklig eller snygg & olycklig
Sola eller bada
Skidsemester eller solsemester
Passion eller trygghet
Julafton eller midsommarafton (älskar båda kan inte välja haha)
Hemmakväll eller utekväll
Bärbar eller stationär dator
Glass eller godis
Jeans eller mjukisbyxor
Enkel eller dubbelsäng
Blyerts eller bläck
Linne eller t-shirt
Stol eller pall
Duntäcke eller vanligt
Badskum eller badkulor
Halstabletter eller tuggummi
Skridskor eller skidor
Varm eller kall o’boy
Höst eller vår
Ge eller få
Harry Potter eller Sagan om ringen
Kalle Anka eller Musse Pigg
Inga barn eller 10 barn
Klänning eller kjol
Lägenhet eller hus
Jordgubb eller hallon
Långt hår eller kort hår
Aftonbladet eller Expressen
Äpple eller apelsin
Hockey eller fotboll
Mac eller PC
Superstark eller supersnabb
Ketchup eller senap
Konsert eller spa
Fisar eller rapar
Bröstförstoring eller läppförstoring
Förfest eller efterfest
Spy eller ha diarré (haha wtf inget?)
Skräckfilm eller romantisk komedi
Vin eller öl
Kaffe eller te
Svart eller vitt
Bok eller film
Havet eller pool
Sommar eller vinter
Bad eller dusch
Katt eller hund
Stad eller landsbygd
Chips eller popcorn
Potatis eller pasta
Guld eller silver
Biljard eller bowling
Choklad eller vanilj
Ful & lycklig eller snygg & olycklig
Sola eller bada
Skidsemester eller solsemester
Passion eller trygghet
Julafton eller midsommarafton (älskar båda kan inte välja haha)
Hemmakväll eller utekväll
Bärbar eller stationär dator
Glass eller godis
Jeans eller mjukisbyxor
Enkel eller dubbelsäng
Blyerts eller bläck
Linne eller t-shirt
Stol eller pall
Duntäcke eller vanligt
Badskum eller badkulor
Halstabletter eller tuggummi
Skridskor eller skidor
Varm eller kall o’boy
Höst eller vår
Ge eller få
Harry Potter eller Sagan om ringen
Kalle Anka eller Musse Pigg
Inga barn eller 10 barn
Klänning eller kjol
Lägenhet eller hus
Jordgubb eller hallon
Långt hår eller kort hår
Aftonbladet eller Expressen
Äpple eller apelsin
Hockey eller fotboll
Mac eller PC
Superstark eller supersnabb
Ketchup eller senap
Konsert eller spa
Fisar eller rapar
Bröstförstoring eller läppförstoring
Förfest eller efterfest
Spy eller ha diarré (haha wtf inget?)
Skräckfilm eller romantisk komedi
Vin eller öl
15.41
Idag har jag alltså sprungit och gått 1,5 mil totalt. Morgon prommisen och sen detta. Sprang i 30 min sen körde jag intervaller och gick även med lutning 10 på 6an, sjukt vad jobbigt det är, prova det! Alltså tempo 6 ( brukar vara samma på alla rullband) sen lutning 10, det är typ lika jobbigt som att springa och så är det bra att variera sig lite. Förrutom att träna har jag pluggat idag, nu ligger jag dock i sängen för blev väldigt illamående av någon anledning, så bäst att chilla en stund. Hoppas ni haft en bra onsdag, ikväll är det mästerkock ockdå, det får man inte missa höhö.
MEN HEJ
Det är så jäkla gott att äta frukost efter att man varit ute och gått på morgonen, är alltid svinhunrig när jag kommer hem. Har slutat äta gröt nu för att spara in lite kcal och dra ner på kolhydraterna. Så nu äter jag kvarg (blandat med fun light, smakar som yoghurt), hallon, blåbär, chiafrön, solrosfrön, linfrön, russin och nu hade jag lite rivet äpple och kanel på också. Sen 2 äggvitor och kalles randiga, gottizz. Nu ska jag bryta om till gymkläder och köra ett ryggpass. Sen kommer pappa hit sen sväng. Puss.
INTERVALLER
Tänkte skriva ett litet inlägg såhär innan sovdax. Är helt slut i huvudet efter en lång skoldag, åkte inte från Södertälje förens halv sex. Vi höll på med en ekonomi uppgift hela dagen som var sjukt svår och dessutom är vi inte ens klara, suck. Var galet trött (och hungrig hade liksom inte ätit sen kl 12 på dagen) när jag kom till hallonbergen men hade bestämt mig för att träna så det vara bara att bita ihop och köra på.. Blev iaf 15 min löpning sen 15 min intervaller, sprang på 11/12an i 2 min sen gick jag på 6an i 1 min osv, sjuk jobbigt, men bra för kondisen och fettförbränningen haha sen körde jag mage efter det. Kom inte hem förens efter åtta så blev en sen middag framför sons of anarchy, det har blivit sjukt spännande nu.
Sjukt.jobbigt.
WAVES
Sitter på tuben påväg till skolan, har föreläsningar och en övning idag så kommer inte komma hem förens ikväll, ska träna efter också. I lördags jobbade jag som sagt hela dagen så inte mycket att berätta om den dagen direkt. Igår var jag och älskling på bromma blocks, kollade lite i affärer och jag provade outfits haha, man blir typ helt svettig av det? Sen åkte vi förbi donken för älskling skulle köpa en dubblecheese. Jag fick smaka 2 tuggor och a nej faaaaan vad gott det var, ni fattar inte. Det var dem bästa 2 tuggorna i mitt liv (typ) haha. Sen var vi och handlade och kvällen spenderades i soffan framför några avsnitt av sons of anarchy.
JAM JAM
Jaha då var det mars, hur sjukt? Har kört min diet 2 månader nu och bara en kvar, det är ingenting ju :D Det är två datum som jag verkligen ser fram emot denna månad:
24/3 - jag får ta ut tandställningen.
31/3 - jag och älskling åker utomlands.
Whoh.
Nu är jag påväg till jam jam, ska jobba mellan 12.00-19.00. Det är extra öppet idag för att det är Avicii, frågan är bara hur många köper godis som ska dit? Alla ska ju supa haha så gissar på att det kommer bli rätt lugnt. Sen ska jag hem och kolla mello med älskling :-)
TGIF
Ligger i soffan och kollar gossip girl, ska snart plugga, oooorkar inte. Imorse stog vågen på 59,5 whoh! Hade ju som ett litet delmål att väga 59 någonting denna invägning and i did. Så nu har jag gått ner 8,8 kg och det är inte långt kvar till mitt slutmål 55 kg. Idag ska älskling på Avicii och ja jag är sjukt avis men han förtjänar att ha en rolig kväll så det unnar jag honom såklart :-) Dessutom kommer Sofi (min kollega från Jam Jam) hit så kommer ha en trevlig kväll ändå. Vi ska göra pizza och kolla på lets dance. Hoppas ni får en trevlig fredag ❤️
DET BÖRJAR NÄRMA SIG
Sen är det 32 dagar tills Egypten.. Tiden rullar på satt säga. Blev en liten sovmorgon idag hehe men ska ut på min morgon PW nu, sen blire plugg under dagen och i eftermiddag ska jag åka till Frida och gå på hennes body pump pass ❤️
MÅNDAG
Godkväll! Måste börja med att säga att jag har haft en sån mysig helg hemma hos mamma och Fredrik, vi gjorde så sjukt god mat, kollade mello och film, bästa kvällen. Var även kvar där under söndagen, var ute på en springrunda på morgonen (vår känsla på den alltså) sen var jag och mamma och kollade lite i möbelaffärer och lunchade på en cafe där Amanda jobbar. Idag har jag som vanlig gått min PW och tränat, har även hängt med Willan och gått en promenad med både henne och sen även Jennifer (efter jag varit med Willan alltså) runt råstasjön. Så ni kan ju gissa om jag är slut i benen haha. Nu ska vi snart äta middag, hemmagjorda hamburgare (japp kan fakiskt äta EN eftersom att vi gör dem själva = inte lika mycket kcal) och kolla talang som börjar nu klockan 8. Imorgon väntar en lång skoldag..
LÖRDAG
Ställde klockan på 8 imorse men låg och drog mig i en halvtimme innan jag pallade mig ut på min morgon promenad, fick sällskap av älskling också så det var trevligt. Har även kört ett benpass och gått en promenad vid vattnet här på söder och nu ligger jag i ett bad hos mamma och Fredrik :-) Ska sova här ikväll, vi ska äta skaldjur, kolla på melodifestivalen och bara umgås, mysigt :-) klockan 21.30 börjar även en av mina favorit filmer, bröderna Karlsson, så den ska vi också se :D Dem har ju fått hit massa av morfars möbler nu så det var så himla fint här, som ett helt annat hem. Sen visade dem även en batteri driven damsugare som dem köpt, man kan även ta loss den så att det är en handdammsugare också, så jäkla snygg och smidig. Blev så jäkla avis när jag såg den. Hade varit perfekt att ha då paddan hårar och skräpar ner så mycket hos oss och vem pallar ta fram en stor damsugare varje kväll liksom? Men gissa vad, då hade dem köpt en exakt likadan till oss också!! Blev så himla chockad och glad haha, så snälla ❤️
I CAN, I WILL
Godmorgon! Ligger i sängen med huvudvärk och gäspar haha, har tagit en tablett så när den släppt ska jag ut på min morgon prommis. Tror jag ska gå ute idag, trots snön. Det är mycket skönare än att gå på ett jäkla rullband. Idag är det ju fredag = invägning. Och a sa ju att jag skulle köra hårt denna vecka, sagt och gjort, vågen visade - 1,7 kilo, sjukt. Sjukt BRA alltså. Är as glad hehe, har totalt gått ner 7,9 kilo nu. Det är ju rätt mycket faktiskt, tänk när man känner på en åtta kilos hantel, så mycket mer vägde jag förrut, wierd.
Nog om detta. Igår hade jag en trevlig dag måste jag säga. Träffade Jessica och Fille i Solna cebtrum och fikade och sen även Tessan i jakan på eftermiddagen. Så fick catcha upp lite. Jag och Tessan kom på massa bra jobb åt henne haha ingen mening att jag ens skriver ni skulle ba wtf. Sen när jag kom hem var jag dock helt slut så gick och la mig vid 9. Fast somnade inte då, kollade senaste PLL avsnittet och så. Idag ska jag träna osv, plugga, träffa Sarah och ha fredagsmys, ha en bra fredag ❤️