.

Har precis varit ute och sprungit runt sjöarna och ätit en sen frukost. Brukar nästan alltid äta detta på morgonen dels för att det är sjukt nyttigt och dels för att det är gott och mättande. Det du behöver är: fiberhavregryn, fitnessgurus protein pulver vanilla wildberry (har du annat proteinpulver hemma kan du köra på det) bär, kanel och linfrön. Det är bara att följa anvisningarna på paketet av fiberhavregrynen när du ska göra gröten sen blandar du bara i resterande ingredienser och kokar upp. Jag brukar dock värma bären för sig om de är frysta och hälla gröten över dem. Sen har jag alltid mjölk till och ibland lite kokosflingor på för att lyxa till det ;) nu ska jag plugga innan Tessan kommer hit, puss