.

NYTTIGA SCONES

 

---

Ingredienser:

2 bananer

2 dl dinkelgröt

3 dl dinkelmjöl 

4 tsk bakpulver

2 dl kvarg

salt

 

Görsåhär:

Mosa bananen och blanda sedan ihop resterande ingredienser. Forma till valfri storlek och grädda i ugnen på 200 grader i ca 15 min. Jag gjorde 14 stycken total och om man gör de så innehåller ett bröd 85 kcal och 4,5 g protein.

 

 

Detta recept fick jag av min kära vän Tess, så de tackar man för då det var super gott. Åt till frukost imorse och måste säga att shit vad mättande det var, haha, bra grejer. 

fan va goda dom ser ut! ska oxå göra lite mindre, för jag får bara 9 st typ på dubbel sats xD

Tänkte baka dessa någondag framöver!!
Vad är dinkelgröt för något? Står det i samma hylla som mjölet typ? :) <3